墓石サーチと美容脱毛を頑張る私の日々

ストレスが顎ニキビの原因

生理前やストレスが溜まってイライラする時期が続くと、顎ニキビができてしまいます。
はじめは白いですが、触ってもいないのに、いつの間にか赤ニキビに進化し、赤ニキビに進化したらしたで、人と会話をするときに目立ってみられるのが嫌で、どうしてもコンシーラーで隠してしまうので、なかなか治りません。
しかも、顎ニキビができるとなぜか、鼻の下や顎の下の首にもニキビができてしまい、とても目立ってしまうことが多いです。
社会人になったばかりの頃は、目で見てヤバイと思うくらい顎ニキビがひどくなったので、皮膚科で飲み薬をもらって飲んでいたのですが、だいぶマシになったと思い、使用を停止したら、薬で抑えていたものが爆発したのか、よけいに悪化したので、皮膚科でもらう飲み薬は、あまり飲まないほうがいいと思います。
私は、顎ニキビは、食生活の改善と便秘解消で、ある程度の状態まで回復できるように思います。
顎ニキビがひどいときは、とにかく毎日便を出そうと、ご飯を玄米に変え、毎朝、青汁・バナナ・ヨーグルトを食べることで便秘を改善し、できるだけ、朝ご飯以外は、和食中心の食事をするようにしたら、症状がマシになりました。
顎ニキビに化粧をするのはよくなくても、そうはいかないのが女性なので、ファンデーションの厚塗りで隠すのなら、いっそコンシーラーをチョンと塗って隠したほうが、ニキビには刺激が少ないので、治りやすいです。
顎ニキビは、サプリメントよりも、漢方薬や中国茶のほうが、効果があるように思います。

ストレスが顎ニキビの原因

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